No he consultado a un médico (excepto A & E) durante treinta o más años. No recuerdo exactamente …
Lo que me hizo detenerme fue cuando visité la cirugía local y pedí ayuda con mi rodilla, que me dolía cada vez que me arrodillaba. El médico lo miró y dijo, palabra por palabra, “bueno, simplemente no te arrodilles”.
Como resultado directo, desde entonces he sido responsable de mi propia salud y he evitado muchas trampas como los esteroides de rutina. Sé más sobre nutrición, comportamientos y actitudes mentales y su conexión con el bienestar de lo que posiblemente podría poner en un libro, y estoy muy saludable (en mi humilde opinión).
Entonces, aunque no soy médico y no encuentro suficiente información en su pregunta como para permitirme ser más útil, ¿qué tal si me voy a la cama en un tiempo decente?
