¿Cómo puedo preparar un jugo multi vitamínico? ¿Qué frutas o verduras deberían agregarse? ¿Es más beneficioso beber tales jugos con el estómago vacío?
Puede usar cualquier combinación que desee. Los jugos que contienen zanahoria y espinaca son populares debido a la variedad de nutrientes que ofrecen estos vegetales. Algunas personas encuentran que digieren la fruta mejor cuando la tienen con el estómago vacío, pero no existe la obligación de hacerlo.
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