Tengo estas burbujas mirando las llagas en el lado de mis dedos gordos de un día de usar tacones. ¿Que debería hacer?

Las “llagas que parecen burbujas” son ampollas, que son causadas por el roce del zapato contra el pie una y otra vez en ese punto. Son incómodos, pero no son un gran problema a largo plazo. Esto es lo que haces:

– Coloque una tirita sobre las ampollas e intente usar zapatos que no toquen esa área durante unos días, como sandalias de punta abierta.

– Una vez que tus ampollas sanan por completo, ponte esos tacones y camina alrededor de tu casa para descubrir qué está causando el problema. Asegúrese de caminar sobre una superficie dura, no alfombrada. Pregúntese:
– ¿Mi pie se mueve hacia adelante y hacia atrás en el zapato? (Entonces el zapato es demasiado grande)
– ¿Mi talón está bien sujeto en la parte posterior del zapato? Sube de puntillas y mira si tu talón se sale del zapato. (Entonces el zapato es demasiado grande O la copa del talón no está hecha correctamente)
– ¿El zapato está presionando contra mis dedos de los pies? (Entonces el zapato es demasiado pequeño o demasiado estrecho)
– ¿El zapato está cortando en la parte superior de mi pie? (Entonces el zapato es demasiado pequeño o demasiado estrecho)

Tenga en cuenta que sus pies pueden cambiar día a día, por lo que el hecho de que el zapato le quede bien un día, no significa que le quede bien al día siguiente. Los tacones, especialmente las bombas, tienen que ajustarse bastante cerca del pie para poder permanecer, así que el margen de error es mucho más pequeño que para otros tipos de zapatos. A veces me salen ampollas de zapatos que han sido cómodas para siempre porque mis pies se hincharon un poco ese día. Lleve tiritas y bloque de ampollas la próxima vez que use tacones: son pequeños y caben en los bolsillos más pequeños. Póngase sus tiritas en el momento en que sienta incomodidad, o puede ponérselos antes de salir de la casa para evitar el problema en primer lugar.

Parece que tienes algunas ampollas por tus esfuerzos. Trate de no reventar las ampollas y use zapatos cómodos para la próxima semana, entonces las ampollas deben disminuirse.

Es posible que necesite zapatos más grandes o más grandes. Si este no es el caso, ponga un moleskin en su zapato donde se frota. Además, exploto ampollas que hacen que sea incómodo caminar. Solo asegúrese de esterilizar la aguja y su pie primero y luego manténgalo vendado con un ungüento antibiótico.