¿Debo ponerme a trabajar para aprender a soñar lúcido?

Bueno, es bastante sorprendente, pero te acostumbras a él igual que te acostumbras a todo lo demás en la vida.

Sin embargo, te animo a que lo experimentes por ti mismo. No es tanto trabajo, para ser honesto. Es mucho más fácil de lo que parece. Y si no te gusta por alguna razón, en realidad no tienes que seguir haciéndolo. 🙂

  1. Obtenga un diario de sueños. Debe tener un diario y anotar sus sueños en él. Esto mejorará la memoria de tus sueños, lo que aumentará las posibilidades de que te vuelvas lúcido mientras duermes.
  2. Tener controles de realidad. Deténgase por un segundo para mirar alrededor. Mire sus manos, las cosas que le rodean. ¿Quiénes son las personas a tu alrededor? ¿Dónde estás? ¿Qué ves, oyes y hueles? ¿Tiene sentido? Si todo tiene sentido, entonces probablemente puedas concluir que estás despierto. Repita este proceso diariamente. En algún momento, harás esto mientras duermes y te volverás lúcido.
  3. Anclaje conecta alguna acción a un control de realidad. Por ejemplo, cada vez que estás en un ascensor, haces un control de la realidad. La próxima vez que estés en un sueño en un ascensor, también harás un control de la realidad, que puede ponerte lúcido.
  4. Asegúrate de dormir lo suficiente. Puede probar todas las técnicas del mundo, pero si no duerme lo suficiente, estará demasiado cansado para volverse lúcido.
  5. La motivación es una herramienta muy poderosa. Solo por ser realmente entusiasta y motivado, puede experimentar un sueño lúcido ya hoy. Lee un libro sobre el tema, habla con profesionales, mira videos. Alimentar tu cerebro con todo esto te ayudará a llegar antes.

Cómo inducir el sueño lúcido: su guía rápida | Crecimiento Evolución Desarrollo

Sinceramente,
Victor Step

Absolutamente. Una vez que hayas dominado el mundo de los sueños, comenzarás a notar las conexiones entre tus sueños y el “mundo real”. Eventualmente aprendes a manipular las construcciones de los sueños. Esto puede ser tan simple como cambiar el final de un mal sueño a un resultado que sea menos aterrador. O decides tener un sueño volador.

Tus sueños pueden informarte, y cambiar tu sueño puede cambiar tu perspectiva interna. Por ejemplo, digamos que en tu sueño volador comienzas por rebotar o volando bajo en lugar de caminar. ¿La gente lo nota? Si no, entonces tu perspectiva interna es que haces cosas increíbles sin ser notado o recompensado por ellas. ¿La gente se emociona y señala, y está orgulloso de su aviso? Entonces, su perspectiva interna es que sus acciones de la vida real son impulsadas por la necesidad de la notificación y la aprobación de los demás. ¿Tu vuelo está confinado a unos pocos pies del suelo? Entonces eres reacio al riesgo, y volar más alto en tus sueños abrirá tu vida real a aspiraciones más altas.
Con la experiencia puede usar el sueño lúcido para hacer cosas increíbles, como visitar en el paisaje de ensueño al entrevistador para una importante apertura de trabajo. Cuando los conoces en la vida real, ya sienten que te conocen. Si ha escrito un resultado positivo para la entrevista en su sueño lúcido, entonces la vida de vigilia casi siempre seguirá ese guión.

En un nivel avanzado, no hay diferencia entre el sueño y la “realidad”. La realidad se convierte en un paisaje de ensueño donde el propio vuelo de las aves te da información sobre lo que está sucediendo en el mundo real. Manipulas los símbolos del mundo real al igual que manipulas los símbolos en el mundo de los sueños.
Te daré un ejemplo. Una vez, hace muchos años, estaba entrevistando para un trabajo en una gran corporación. Ya me había encontrado con el entrevistador en el mundo de los sueños, y la entrevista iba exactamente como había escrito. Entonces, de repente, se abrió la puerta y un hombre que me pareció familiar interrumpió la entrevista con una crisis del departamento. Después de que la mujer que me estaba entrevistando regresó, ella me ofreció el trabajo. Le dije que tendría que pensar en eso, en lugar de aceptar el trabajo. Tres días después lo rechacé y tres semanas después, el nuevo producto de la compañía falló y tuvieron despidos masivos. Me quedé en mi trabajo actual y luego, seis meses después, me entrevisté para obtener un puesto mejor. El hombre que me entrevistó y me dio el trabajo fue el mismo hombre que interrumpió la reunión anterior. Mientras le daba la mano y aceptaba el trabajo, le pregunté si era un soñador lúcido. Él me miró, y sus ojos brillaron cuando dijo: “Tú sabes que yo soy”.

Eso depende de tu respuesta a la siguiente pregunta: ¿Preferirías tener control o la ilusión de control? Si quieres control, entonces no, no dediques tiempo, sino que tomes clases sobre cómo ser más influyente e importante. Si respondiste que solo deseas la ilusión de control, entonces sí, aprende cómo soñar lúcido. Por lo que usted sabe, puede controlar el mundo real, si desea la ilusión de control, entonces en su sueño lúcido puede controlar todo lo que quiera sin tener que preocuparse por las consecuencias.

Este es un blog que explica la ilusión de control (o libre albedrío) muy bien.
Usted no tiene el control

Todo depende de cuán coherentes y significativos sean tus sueños en este momento. A pesar de todo, los sueños lúcidos son una forma de remediar esos problemas y siempre obtienen mi voto debido a lo mucho más instructivos, interpretables y hasta los más agradables sueños que pueden llegar a ser, incluso sin obtener el éxito total para volverse completamente lúcidos.

Lucid Dreaming realmente vale la pena y no debería tomar mucho tiempo fuera de tu horario. ¡Para consejos rápidos para hacer efectivo tu sueño lúcido, mira este video y comienza tu viaje!

Sí, como con cualquier educación, el autocontrol es el núcleo y la herramienta más poderosa que jamás poseerás. Aprenda a controlarse a sí mismo, ya que es algo alcanzable mientras que el control de los demás es una ilusión.

Sí, por algo que es único y no le costará un centavo. De hecho, ideé mi propio método exitoso para volver a mezclar mis favoritos y solicitar nuevos. Esto es lo que hice: Creé un personaje, en mi mente, llamado Dream
Gerente. Dirigí pensamientos a él para organizar los sueños en favoritos y
nuevo. Tomó 1 1/2 semanas para trabajar. Espero que te sirva

Yo diría que usted es la persona para responder a eso, lo importante que es para usted, ¿vale la pena el tiempo y el esfuerzo ?, es el resultado final que vale la pena para usted. Nunca he tenido un mal sueño o he tenido algo que consideraría una pesadilla. Soy consciente de que estoy soñando, cuando estoy soñando y puedo detener o alterar un sueño en proceso simplemente volteando la cabeza levemente si creo que es estúpido, aburrido o extraño. En cuanto al significado de mis sueños, no creo que mis sueños tengan nada que ver con mi vida real, porque rara vez, casi nunca, sueño con algo que haya visto, experimentado o tenga alguna razón para saber. Algunos de mis sueños son tan detallados, de alta tecnología, avanzados que, aunque tengo una imaginación infinita, me asombro durante estos sueños, me pregunto de dónde vienen estas cosas, aunque disfruto de un sueño que hace que suba mi adrenalina aunque el miedo es nunca allí porque, como dije, soy plenamente consciente de que estoy soñando. Entonces, si tiene problemas con sus sueños que están causando problemas con su vida consciente y le gustaría controlar sus sueños, como elegir lo que desea ver en la televisión, tal vez valga la pena.

Sueño lúcido es tener tu propia sala de juegos súper HD. No creo una palabra de lo que dice Morgana sobre cómo manipular tu vida real en tus sueños. Eso simplemente no es posible.

Supongo que depende de tus razones, puede ser muy efectivo. He trabajado con niños que tuvieron terribles temblores nocturnos y nos enseñaron la práctica de los sueños lúcidos para el alivio.

El argumento pro: tuve uno, exactamente uno, sueño lúcido en mi vida. Fue increíble, y me encantaría experimentar algo así de nuevo.

Por otro lado, lo intenté durante algún tiempo, probablemente no con suficiente fervor, pero lo intenté, y no lo logré.

Por lo tanto, definitivamente puede valer la pena si tiene éxito, pero no hay garantía de que lo haga.