¿Cuáles son los efectos secundarios o los efectos nocivos del uso de un pre-entrenamiento?

la mayoría de los suplementos previos al entrenamiento contienen óxido nítrico y cafeína, por lo que el óxido nítrico puede aumentar la velocidad de la sangre para bombear las venas, ¡pero el uso a largo plazo de estos productos puede causar problemas de presión arterial e insomnio!