¿Qué puedo hacer si no puedo pasar una evacuación intestinal?

Si está embarazada, hable con su médico.

Si este es un problema ocasional, use supositorios de glicerina o enema de flotas de bricolaje.

Si no hay resultados, vea al doctor.

Las soluciones orales toman tiempo (días) para funcionar. Los tipos más rápidos causarán calambres como mecanismo.

Los métodos orales se utilizan mejor para la prevención a largo plazo, no para la resolución inmediata.

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¿Cómo se endurecen las heces y cómo podemos prevenir el estreñimiento?

Beba mucha agua y obtenga un poco de fibra de psyllium. La fibra dietética es solo alrededor de 3 gramos en la botella. Comience con seis gramos por día y aumente según sea necesario. Debería obtener aproximadamente 30 gramos de fibra de verduras con regularidad, después de resolver este problema.

Te sugiero que pruebes un cereal de salvado primero. Eso ysyaklly toma algunas horas solo para trabajar en mí. Si no hay resultados, entonces un ablandador de heces, dejándolo tiempo para actuar. Si todavía no hay resultados, debe consultar.