¿Alguien recomienda una marca de suplemento (s) específico para mujeres que trabajan enérgicamente en climas cálidos para prevenir la deshidratación, etc.?

Recomendar una marca específica es muy parecido al endurecimiento. Lo siento, pero no, gracias. Le sugiero que elija una bebida deportiva que reemplace los principales electrolitos, que son sodio, potasio y cloruro. Lee el labe. Necesita electrolitos para mantener un equilibrio hídrico adecuado, así como una función cardiaca y muscular adecuada.

para prevenir la deshidratación? agua.

Para prevenir el desequilibrio electrolítico que a menudo viene con sudoración excesiva y rehidratación con agua? gatorade o cualquier otra bebida deportiva. Es por eso que fueron inventados.