¿Los sueños lúcidos son tan reales como dicen que son?

Sí, el sueño lúcido es real. Hay varias técnicas de sueños lúcidos. Si estás interesado en estas técnicas, estas son las mejores:

Mantener un diario de sueños

Anotar tus sueños en un diario mejora tu capacidad de recordar sueños. Después de todo, ¿qué sentido tiene tener un sueño lúcido, si ni siquiera puede recordar que lo tuvo? Cuando puedas recordar bien tus sueños, te familiarizarás más con los patrones de sueño e identificarás los signos de tus sueños más rápidamente. Podrá reconocerlos y alertarlo sobre el hecho de que está soñando.

Verificaciones de realidad

Una de las mejores técnicas de sueño lúcido se ha dado cuenta de su entorno. Presta atención a los detalles, si hay algo mal o no encaja, eso significa que estás soñando. Realice verificaciones de realidad, como contar dedos, leer una oración o verificar el tiempo. El tiempo o las palabras que solía leer cambian por completo en un sueño. Incluso es casi imposible de leer en un sueño. Necesitas tus habilidades cerebrales izquierdas para leer y cuando estás soñando, cantas tus habilidades cerebrales derechas.

Técnica de sueño MILD

Los sueños lúcidos inducidos por mnemónicos o MILD son también una de las mejores técnicas de sueño lúcido. En esta técnica de sueño lúcido, te imaginas a ti mismo volviéndose lúcido mientras te dormías, inmediatamente después de tener un sueño reciente que recuerdas. Di y repite: “Tendré un sueño lúcido esta noche”. La idea es reforzar la intención de realizar tus sueños en tu sueño. Es su “memoria prospectiva” lo que hace que funcione.

Técnica de sueño salvaje

Una versión avanzada de la técnica de sueño lúcido MILD se llama sueños lúcidos inducidos por la estela o SALVAJE. En esta técnica lúcida de los sueños, mantienes tu mente consciente mientras tu cuerpo se duerme. Si dominas esta técnica de sueño lúcido, puedes experimentar los sueños lúcidos más vivos, y podrás elegir cuándo tienes un sueño lúcido.

Si desea información más detallada acerca de las técnicas de sueño lúcido, eche un vistazo a este artículo: ¿Cuáles son las mejores técnicas de sueño lúcido y qué hacer en un sueño lúcido? – Vita Talalay

Para encontrar más información sobre otros artículos relacionados con el sueño, échale un vistazo a: Archivos de sleepblog – Vita Talalay.

Sí, es “una cosa”, pero no debería ser la “cosa” exagerada que ha resultado ser en los últimos años. He estado lúcido soñando toda mi vida. Nunca supe que era “una cosa” a la que, evidentemente, aspiran miles o millones de personas hasta hace poco. Algunos charlatanes y estafadores se han aprovechado de esto y algunos dicen que pueden enseñarte cómo hacer soñar lúcidamente. Muchos de estos son estafadores después de tu dinero.

También EXTREMADAMENTE exageradas son las ideas poco realistas que la gente tiene sobre lo que los sueños lúcidos pueden hacer por ellos. Los sueños lúcidos son divertidos e interesantes, pero NO te harán más sabio, más rico, más hermoso, más emocionante o cualquier otra cosa que tu cerebro consciente desee. Tampoco te ayudará a ganar la lotería ni a ganar el objeto de amor que deseas.

El sueño lúcido es simplemente estar consciente de que estás soñando durante tu sueño, así que no entiendo qué podría ser “falso” al respecto.

Ni siquiera tiene que tener control sobre su sueño para que sea lúcido. Mientras estés consciente de que estás soñando, es un sueño lúcido. Pero por lo general, tienes cierto nivel de control sobre el sueño o al menos sobre ti mismo en el sueño mientras sueñas lúcido.

Así que sí, el sueño lúcido es definitivamente real. Sin embargo, la experiencia de los sueños lúcidos no va a ser la misma para todos. Algunas personas lúcidas sueñan muy a menudo, otras rara vez o nunca. Algunas personas tienen el control total de todo en sus sueños, pueden construir todo el “mundo” del sueño y controlar cada parte de él como un director o un autor tiene el control sobre una película o un libro que están construyendo. Otros solo tienen control sobre sí mismos durante un sueño lúcido. Algunos no tienen control sobre nada y simplemente saben que están soñando. Algunos tienen sueños lúcidos muy largos, otros tienen sueños lúcidos muy cortos. La experiencia varía, pero el sueño lúcido en sí mismo es definitivamente real.

Sí.

Yo hablo por experiencia.

De alguna manera, es aún más vívido que la vida real.

He tenido sueños lúcidos, en particular, anoche, donde todo es tan claro, vibrante, colorido y detallado que es casi como si estuvieras realmente allí; pero aún mejor, porque todo mejora , hasta el punto en que casi puedes sentir la temperatura y el mundo que te rodea.

Caminé por las calles frías, grandes trozos de hielo cayeron ligeramente hacia la sólida acera gris oscuro, los hoteles a mi derecha e izquierda fueron iluminados por la luz de la ventana que fluía de las ventanas de las tiendas, tocando casi todo con suavidad, pero aún muy cálido luz amarilla. El vibrante gris, amarillo, azul profundo, etc. son tan coloridos, vibrantes e incluso más vivos que en el mundo real.

Es una locura.

Casi como las drogas, me imagino.

Entonces, ” ¿Lucid Dreaming es tan real como dicen?”

Sí.

Sí, es real. Pero, como un ávido soñador lúcido, en realidad ya no lo quiero o lo necesito. Creo que lo necesitaba una vez, y lo quería, y lo conseguí; pero ya no lo necesito La vida a través de nuestros cinco sentidos, es más preciosa para mí ahora, ya que he ganado sabiduría en mis años. Estamos aquí para explorar la vida en lo “físico”. Sueños y sueños lúcidos, y OBE también están ahí para nosotros, siempre y cuando lo necesitemos. Pero estamos realmente aquí para explorar la vida con nuestros cinco sentidos. Hay mucho tiempo para explorar la realidad sin fin de la eternidad, pero es solo con nuestros cuerpos físicos, que podemos “experimentar” el amor en su plenitud. Y todo lo que necesitas es “tú” para experimentar ese amor.

Sí lo es. Explore las preguntas en el tema Lucid Dreaming, y aprenderá mucho al respecto. Hay muchas preguntas y respuestas que lo ayudarán a entenderlo.

Es real, está bien. No es magia ni nada, y personalmente he encontrado que los sueños lúcidos son mucho menos interesantes que los sueños normales. Está exagerado y sobrevalorado, pero es real.

Definitivamente es. Si bien se ha practicado durante miles de años, solo se confirmó científicamente a fines de la década de 1970. Los sueños lúcidos no son proyecciones astrales ni fu-fu espirituales, es como dices una “cosa real”. Es algo que cualquiera que puede soñar (que es casi todo el mundo) puede hacer.

Antes que nada, ¿quién es “ellos”?

Pero, sí, ¡Lucid Dreaming es real! Los sueños lúcidos es simplemente darse cuenta de que estás soñando. Durante un sueño lúcido, puedes hacer lo que sea que solo estés al límite de tu imaginación y despertarte.

La mayoría de las personas tienen al menos 1 sueño lúcido en sus vidas, pero puede entrenar su mente para tener 2-3 por noche si lo intenta con fuerza.

“¿Por qué no aprietas el gatillo y lo averiguas?”, Una cita de una película llamada Waking Life, deberías verla.