El mal aliento (a veces referido como halitosis, mal olor oral, fetor oris, o fetor ex or) se define como cualquier olor ofensivo detectable transmitido en la respiración. Los gases que pueden aparecer en la respiración en concentraciones anormales, pero que no son detectados por la nariz, no entrarían en esta definición.
Los pacientes con mal aliento pueden tener una causa que podría ser una enfermedad periodontal, gingivitis, goteo posnasal, enfermedad sistémica. Ellos pueden ser tratados por estas condiciones. Muchos casos de mal aliento pueden reducirse fácilmente al mínimo por lo siguiente:
● Atención dental adecuada e higiene oral, incluido el uso diario de hilo dental.
● Limpieza suave de la parte posterior del dorso de la lengua (por ejemplo, con un limpiador de lengua de plástico).
● Enjuague y gárgaras profundas con un enjuague bucal efectivo (para poder llevar el líquido lo más atrás posible sin tragarlo, se puede extender la lengua mientras se hace gárgaras). Esto es más efectivo cuando se realiza a la hora de acostarse.
● Comer alimentos fibrosos (se puede recomendar un desayuno saludable).
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● Masticar chicle brevemente (cinco minutos a menudo es suficiente) si la boca está seca o después de las comidas, especialmente con una alta ingesta de proteínas. Se prefiere la goma de mascar sin azúcar.
● Suficiente consumo de agua.
● Disminución de la ingesta de alcohol y café.
