Al aumentar sus actividades físicas, la demanda de oxígeno y energía (en forma de ATP y derivados). Para compensar este aumento en los requerimientos, nuestro sistema respiratorio aumenta la profundidad y la frecuencia respiratoria.
¿Por qué respiramos más difícil y rápidamente mientras realizamos el trabajo físico?
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¿Por qué no podemos respirar mientras tragamos?
Porque consumimos más energía. Esto requiere más oxígeno. Por lo tanto, inhala y exhala más. \ U0001f633
Sinceramente, espero que todo ser humano sepa esto. ¿Cómo no?
Además, consulte a su gramática. Algunas personas tienen esta afección donde su cerebro tiene un ataque cuando ven errores gramaticales básicos. Utilice las extensiones de la aplicación como ‘grammarly’ (que es gratis) para corregir usted mismo antes de publicar algo en línea para que las personas lo lean y digieran. Eres humano, no eres tú, sé considerado con los de tu especie.
Necesitamos más energía vital para hacer el trabajo físico. Nuestro cuerpo absorbe más energía almacenada para cumplir con los requisitos. Por lo tanto, sería útil reducir la grasa almacenada no deseada, que es la causa del exceso de peso y las enfermedades relacionadas con la obesidad. No hay sustituto para el trabajo físico para vivir una vida libre de enfermedad.
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