He estado tomando vuelos desde Australia a Medio Oriente y el sur de Asia. Mi única estrategia antes de abordar un vuelo de 15 horas ha sido permanecer despierto durante un par de días y noches justo antes del día de mi vuelo. Participar en tales actividades para agotarme y agotarme de energía. Entonces, cada vez que abordo el avión, me desmayo justo después de que el avión despega. Tan sencillo como eso.
Cómo asegurar el sueño en un avión
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Clase de negocios Fly 😛
No, pero en serio. Si está dispuesto a pagar por su sueño, esa es la única forma de garantizar realmente un buen descanso nocturno. La mayoría de los asientos de clase ejecutiva en los vuelos de larga distancia también se retiran para formar una cama plana, lo cual es muy conveniente para que te quedes dormido. De hecho, logré dormir 10 horas en un vuelo, ¡más que en tierra!
Siempre pido el asiento en la puerta de salida. Nadie en frente y más espacio para las piernas. Levántese temprano el día que vuele, beba mucha agua y asegúrese de comer. Ten algo para leer. Desanimará a las personas de iniciar conversaciones. No bebas alcohol Pide una almohada y una manta. Acomódate y ponte cómodo. Medita para despejarse la cabeza y quedarte dormido
Solo soy adicto a Travel Pillows por dormir en el avión. Mira mi lista de 9 mejores almohadas de viaje, creo que puede ayudarte un poco 🙂
Sí. Consigue un buen asiento y asegúrate de tener esa cosa de almohada.
Lo que haría es traer contigo algunas pastillas para dormir que te hagan sentir realmente cansado.
O antes de ir al avión como antes ese día, tal vez no duermas nada y estés realmente cansado y seguro dormirás 🙂
Asegúrate de que no estés sentado al lado de un tipo gordo e hijos y luego tu ordenas, esto es casi imposible
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