Permanecer despierto por más de 24 horas solo te hará reajustar a los patrones normales de sueño, lo que te hará sentir atontado, mareado, etc. También puedes comenzar a perder la capacidad de retener y recordar información, por lo que no es bueno. idea de estudiar durante toda la noche para un examen. Si permanece despierto durante largos períodos de tiempo, también comenzará a ver otras pérdidas de función en el cerebro, así como físicamente. A menos que haya una razón muy importante para permanecer despierto durante un período prolongado de tiempo, la mayoría de los consultores de sueño le aconsejarán que trate de dormir lo más cerca posible de sus patrones normales de sueño.
¿Cuáles son los pros y los contras de permanecer despierto durante más de 24 horas?
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