La baja cantidad de sodio (hiponatremia) virtualmente nunca se debe a una dieta baja en sal; si no se debe a los efectos de ciertos fármacos (por ejemplo, diuréticos, antidepresivos ISRS) y causas patológicas (p. ej., SIADH, enfermedad de Addison, insuficiencia hepática, insuficiencia renal, etc.), la causa más probable es un gran líquido consumo (es decir, beber demasiada agua), y el tratamiento más simple es la restricción de líquidos.
Hay muchas formas de reducir la presión arterial. El ejercicio ayudará mucho, y también tiene muchos otros beneficios físicos y psicológicos. También hay muchos agentes farmacológicos, algunos de los cuales interfieren con el balance de sodio (por ejemplo, diuréticos, inhibidores de la ECA), por lo que es mejor consultar a su médico, quien podría sugerir bloqueadores de los canales de calcio o betabloqueantes.
Recuerde que la presión arterial alta no es dañina en sí misma (a menos que sea muy alta) pero es un factor de riesgo de enfermedad cardiovascular. Como tal, hay otros factores de riesgo que también deben controlarse, como fumar, la diabetes y el colesterol.
