Es muy probable que Emergen-C sea bueno para prevenir ciertas enfermedades a largo plazo. Las afirmaciones de que le ayuda a prevenir o superar el resfriado común probablemente sean falsas.
Realmente no hay mucha necesidad de muchos estudios específicos de Emergen-C. El material está compuesto de suplementos comunes y probados a fondo. Hay muchos nutrientes diferentes allí, pero ante todo es una gran dosis de vitamina C y una gran cantidad de vitaminas B6 y B12.
Los investigadores obviamente han dedicado una gran cantidad de tiempo a estudiar los efectos de esas vitaminas. Los efectos de grandes dosis de vitamina C (> 1000% USRDA) en particular se han debatido y estudiado sin fin durante muchos años.
Hasta donde yo sé, no hay consenso en torno a ninguno de los suplementos relevantes que tengan un impacto significativo en los resfriados comunes. Pero hay beneficios estadísticamente significativos asociados con cada uno de ellos.
