Tal vez la posición de su mano / dedos? He sido un tomador de notas computarizado durante más de 14 años y, aunque tengo AR (artritis reumatoide), mis manos no se ven afectadas. (Y escribo hasta cinco horas al día con más de 100 palabras por minuto)
Tu cuerpo también necesita estar sentado correctamente; también afecta la posición de sus brazos y manos.
Si el posicionamiento correcto no ayuda, busque un terapeuta ocupacional o quiropráctico que pueda ayudar. ¡Buena suerte!
¿Por qué me duelen las manos y me duelen las yemas de los dedos?
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No lo sé.
Pero experimenté algo similar de aproximadamente la misma edad (tengo 34 ahora). Sin embargo, para ayudarlo, pellizco entre mi dedo índice y mi pulgar, justo en la parte carnosa más allá de la red. Espero que te ayude.
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