La lavanda es considerada como una de las plantas más apreciadas en todo el mundo gracias a su color y fragancia únicos. De hecho, muchas personas han aplicado la lavanda en la producción de jabones o champús para mejorar el olor corporal. Lavender ofrece sorprendentes beneficios para la salud que te sorprenderán.
1. Dormir
Lavender es ampliamente utilizado para aquellos que sufren de insomnio y otros trastornos del sueño. Puede ayudarte a dormir mejor. Es una buena idea combinar la lavanda con otros tipos de aceites como la manzanilla.
2. Lucha contra la ansiedad
Una investigación reciente ha demostrado que alrededor de 80 mg de aceite de lavanda pueden darle una escapada de la depresión y la ansiedad.
3. Tratar con dolores de cabeza
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Como sufren de dolores de cabeza, los tratamientos naturales son buenos para eliminar los efectos secundarios en el sistema nervioso durante un período prolongado.
4. Promueva la salud de la piel
Debido a su propiedad antibacteriana, el aceite de lavanda puede reducir el desarrollo de bacterias y luego acelerar la recuperación de la piel.
