¿Qué son los potenciadores del metabolismo?

6 impulsores del metabolismo práctico para practicar ahora:

• Deja de hacer dieta! Dale a tu cuerpo las calorías que necesita.
• Descanse mucho.
• Pruebe el Entrenamiento de Intervalo de Alta Intensidad (HIIT)
• Comience a levantar pesas.
• Evite los alimentos inflamatorios.
• Agregue alimentos de energía de metabolismo.

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