Cómo prevenir un bulto en mi espalda baja

Es muy difícil dar consejos médicos a través de Internet. Pero lo ha hecho aún más difícil al no dar ninguna información complementaria. ¿De qué tipo de bulto estás hablando? ¿Has tenido este bulto antes? ¿Va y viene? ¿Es doloroso?

Mi único consejo es ver a un médico.