¿Puede una persona adaptarse a 4-5 horas de sueño por noche? ¿Amenaza la salud?

Sí, es posible, aunque antes también necesitarías tomar siestas de energía haciendo The Day. Esta forma de sueño scheduel se llama sueño polifásico.

La forma más productiva es The uberman Esto reducirá su tiempo de sueño a solo 2 horas cada 24 horas. Esto se divide en 6 veces 20 minutos. Una siesta cada 3 horas.

Todo esto es genial, pero cuando te refieres a The sleeping scheduel. También pasa por 2 semanas o insominia.

El viaje en tren a Ny ha terminado, es mejor que salgas. Puedes leer más aquí http://en.m.wikipedia.org/wiki/P…