Tu cuerpo tiene sistemas que pueden lidiar con el estrés oxidativo. Lo que hace que el ejercicio sea saludable es cómo evita que sus músculos se atrofien, cómo afecta su consumo de calorías y cómo afecta el equilibrio de hormonas y otros químicos en su cuerpo.
Dado que el ejercicio físico causa estrés oxidativo, ¿por qué es saludable el deporte?
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