¿Cómo puedo detener pesadillas y sueños extraños?

Escribe los sueños. Determina por qué son pesadillas y raro. El sueño es que te comuniques contigo. Son extraños y atemorizantes para llamar tu atención. Si vieras un conejito en la hierba contra un zombi persiguiéndote con un machette, ¿qué crees que recordarías más? En muchos sentidos, las pesadillas son como puntos de explicación, es una manera de que uno mismo grite su intención de prestar atención.

Una vez que el mensaje es recibido y entendido, los sueños desaparecen, ignórelos y la mente encontrará más formas de lograr que prestes atención hasta que resuelvas ese problema.

A veces los sueños te obligarán a ser psicológicamente más fuerte al hacerte enfrentar tus miedos dentro del sueño, para algunas personas son las entidades espirituales las malvadas, otras es su cónyuge engañándolas, otras es el temor de que el mundo explote. La lista es muy larga dependiendo del miedo del individuo.

Hay por lo menos de diez a veinte personas aquí en quora que son muy buenos en interpretación, por lo que la otra sugerencia es escribir el sueño, colocarlo en una sección de comentarios y dejar que otros lo intenten. Esto te ayudará a ver lo fácil que es interpretar tus propios sueños a medida que comienzas a aprender a definir la naturaleza simbólica y a ver cómo los demás ven el simbolismo.

Finalmente, lea todo lo que he escrito sobre pesadillas y sueños en quora (maldición … el ego en este tipo … se señala a sí mismo) y otros para ver cómo ven y entienden los sueños.

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Deja de pensar / leer / ver cosas raras antes de dormir

Practica decirte a ti mismo con qué soñarás (esto es algo real)

Deja de tener tanto miedo a todo. Tenga en cuenta que hay cosas que no puede cambiar, y aclimate a esa idea.

mediante la oración frecuente, el ayuno, los pensamientos positivos y las Escrituras. además, come menos, especialmente en la noche. Buena suerte

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