Sentirse lleno puede ser una combinación de cosas, entre las que se encuentran la comida que consume y el volumen de la misma, sin embargo, cantidades muy pequeñas de alimentos adecuados pueden contribuir a una sensación más completa que otras, y ni siquiera se divide en grupos de alimentos, pero las enzimas de los alimentos que afectan esto.
La capacidad de cada cuerpo para absorber nutrientes es diferente a la siguiente, por lo que para obtener una evaluación adecuada de los suyos, debe consultar a un dietista calificado que pueda evaluar y recomendar el tipo de dieta, los suplementos o ambos que puedan ser necesarios para permitirle siéntete cómodo en tu estómago.
