La respuesta simple es cualquier posición que provoque que se introduzca más tejido en la vía respiratoria. Lo más común es volver a dormir, porque la gravedad ayuda a recuperar la mandíbula y empujar la lengua hacia las vías respiratorias. Comprueba tu propia anatomía. Qué posición se siente como más tejido está afectando la vía aérea. Porque el tejido flojo en las vías respiratorias es la causa principal de los ronquidos.
¿Qué posición para dormir afecta el ronquido?
Supreme Content
¿Es normal sentir que un tren te ha golpeado cuando te despiertas después de dormir muy poco?
No puedo dormir por la noche ¿Cómo puedo superar esto?
Cuando me levanto en la mañana, ¿en qué orden debo comer, hacer ejercicio, tomar café y ducharme?
More Interesting
¿Está mal mantener los pies mirando hacia el sur mientras duerme?
¿Por qué mi garganta siempre se siente súper seca después de despertarme en la mañana?
¿Por qué siempre tengo pesadillas incluso después de beber solo una cerveza?
¿Tomar bebidas frías por la noche hace que uno orine varias veces durante la noche?
¿Cuáles son algunos consejos rápidos para dormir a tiempo?
Tengo 13 años y creo que tengo apnea del sueño. ¿Que debería hacer?
