Ser un perfeccionista es una forma terrible de vivir. Por lo que he aprendido y estudiado, generalmente comienza en la infancia cuando un niño intenta mantener un orden cuando no tiene control sobre otras áreas de la vida. También puede ser el resultado de un padre que está tratando de revivir su vida a través de usted. Sus demandas de que seas perfecto son aceptables a una edad temprana porque quiere la aprobación de los padres.
Puede que no siempre seas un perfeccionista porque es posible cambiar. Si realmente te molesta, un terapeuta conductual cognitivo sabrá cómo ayudar.
Ahora examinemos los resultados de su prueba. Puede ser similar a un examen SAT que toman los estudiantes de secundaria de los Estados Unidos para ingresar a la universidad.
Pude volver a tomar esa prueba después de haber estudiado y hubo una mejora notable. ¿Por qué no averiguas si puedes volver a tomarlo?
A algunas personas no les va bien en pruebas similares a la que tomaste. Hay tanta presión y partes de la prueba generalmente son cronometradas. Recuerdo que me sentí mal todo el tiempo, especialmente cuando la maestra anunció cuántos minutos quedaban.
También compare esos puntajes con las calificaciones que generalmente recibe en la escuela. Si hay una discrepancia, usted se dará cuenta de que “se congeló” mientras tomaba esa prueba. Vaya al departamento de orientación y hable con un consejero.
