Puede pensar que lo está haciendo bien, pero es muy poco probable que no esté impedido. Si bien los efectos del déficit de sueño varían según las personas, la hora del día y las tareas cognitivas, la función cognitiva de nadie es óptima cuando se ejecuta con una hora de sueño en 48 horas.
No siempre somos buenos al notar cuando nuestras facultades se ven afectadas. Pero el hecho de que no nos demos cuenta no significa que estamos totalmente bien.
Efectos de la privación parcial y aguda del sueño total sobre el rendimiento en dominios cognitivos, individuos y fase circadiana
