Bueno, si actualmente no está recibiendo tratamiento, obtenga algunos de inmediato.
Aparte de eso, asegúrate de tener un amigo o pariente lo más cerca posible en caso de que algo salga mal. Tener una enfermedad mental grave no es algo que pueda ignorar, especialmente si es lo suficientemente grave como para evitar que salga de la cama cuando lo desee. Si es posible, trate de eludir tantas responsabilidades externas como sea posible y vuelva a poner su salud en orden antes de volver a tomar demasiadas.
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