¿Qué puede hacer mi esposo para aliviar sus “pies ansiosos”? Hace poco se le colocó un stent en la válvula cardíaca que estaba bloqueado en un 80% y ahora tiene muchas sensaciones en los pies que lo mantienen despierto por la noche.

Me gustaría saber si fue (1) neuropático, (2) circulatorio, 0r (3) clásico síndrome de piernas inquietas. Puede hacer que los doctores reflexionen sobre esto, o puede emplear enfoques de autocuidado y autoevaluado en casa.

Por ejemplo, el grado de influencia neuroprotectora en las neuronas se puede aumentar temporalmente mediante la crema de progesterona transdérmica o la pregnenolona oral. Estos precursores de esteroides son utilizados por científicos para cultivar cultivos de células neuronales humanas en laboratorios, cuyas células están mucho más estresadas que las que están dentro de un cuerpo vivo. La idea es ver si las sensaciones disminuyen durante un día o unos pocos días. El marco de tiempo es corto porque las enzimas del cuerpo pueden convertir la pregnenolona en progesterona en androstenediona, en estrona y estradiol, los dos últimos son neurostresores, el efecto contrario, lo que podría empeorar las sensaciones neuropáticas.

Las neuronas también exhiben actividad neuropática cuando son desafiadas mitocondrialmente. Esto podría ser un remanente de cualquier anestesia utilizada durante la cirugía, o tal vez un efecto tóxico de un agente de contraste administrado para guiar la colocación de un stent. Una forma en casa de considerar esta posibilidad es la terapia de luz roja en la noche antes de acostarse. El enfoque de alta tecnología es utilizar matrices LED portátiles con luces LED dobles en frecuencias infrarrojas y rojas (menos de $ 150 en línea).

El enfoque de baja tecnología es utilizar lámparas de calor incandescentes (filamento de tungsteno) recubiertas de rojo, que puede obtener a través de tiendas de iluminación y hardware comunes. Desea utilizar las bombillas recubiertas de rojo en lugar de las bombillas de vidrio transparente porque la mayor exposición a la luz de frecuencia azul antes de acostarse inhibe inaceptablemente la melatonina, y la capa roja absorbe más luz azul.

Los LED tienen la ventaja de proporcionar fotones IR e infrarrojos de espectro reducido con un mínimo de efectos de calentamiento, por lo que obtienes más estimulación mitocondrial con menos posibilidades de sobrecalentamiento de los tejidos locales. Las lámparas de calor rojas son más baratas, pero debe mantenerlas lo suficientemente alejadas del tejido para evitar los efectos de sobrecalentamiento (sudoración o incomodidad).

La restricción circulatoria también puede causar síntomas neuropáticos. Esto podría deberse a cambios en el equilibrio de la vasoconstricción, a partir de la coagulopatía (aumento de la viscosidad sanguínea) o algún otro proceso patológico. Esto podría investigarse estudiando el equilibrio autonómico (el tono del nervio vago) a través de la meditación, el canto, el canto, las gárgaras vigorosas, el masaje o el entrenamiento con biofeedback con un dispositivo de variabilidad de la frecuencia cardíaca. O podría investigarse tomando nattokinase o lumbrokinase durante una semana, los cuales descomponen el monómero de fibrina soluble y pueden reducir la viscosidad sanguínea en un día para las personas que tienen sangre demasiado viscosa.

permítanme volver a enfatizar la naturaleza a corto plazo del desafío nattokinase. Si la nattokinase funciona, es posible que esté dispuesto a continuarla para aliviar los síntomas. Aunque la nattokinase es relativamente segura en una persona sana (los japoneses comen natto como un alimento de estilo de vida), su marido no es saludable. Las personas con enfermedad cardiovascular a menudo tienen fibrosis para “parchar” la debilidad del tejido causada por el colágeno de mala calidad, y la disolución de la fibrina con la terapia de nattokinase a largo plazo sin reparar la calidad del colágeno podría ser peligrosa.

La depleción de magnesio es una causa relativamente común de problemas de vasoconstricción y tiende a asociarse con (1) calambres musculares, (2) estreñimiento y (3) tono colinérgico alto (a menudo muestra opresión en los músculos de la base del cuello donde se encuentran los hombros). Tengo este último problema y puedo dar fe de los beneficios del magnesio, la teanina, el té de manzanilla o el GABA para disminuir la “tensión del día” antes de intentar dormir. Solo menciono algunas cosas además del alcohol que son relajantes.

En realidad, el alcohol es un buen desafío. Además de sus efectos sedantes, el alcohol causa aumentos en la producción de NADH en las mitocondrias neurales a través de la alcohol deshidrogenasa, que generalmente resulta en una mayor producción de ATP. Esto puede ser de inmenso beneficio temporal para las neuronas que mantienen gradientes de iones adecuados a través de las membranas, lo que altera sus capacidades de señalización. Algún alcoholismo es causado por este mecanismo exacto. Si la restricción de energía en las mitocondrias está involucrada en las sensaciones de los pies de su marido, el alcohol podría aliviar temporalmente los síntomas, solo para hacer que se recuperen más severamente después de que el sistema elimine el alcohol (¿posiblemente de 1 a 4 horas después?).

Este es un resumen breve (¡realmente!) Del tipo de información científica que puede obtener de un profesional médico “alternativo” (o complementario) que no pueda obtener de un médico convencional. Por favor créeme cuando digo que esto es un resumen. No he mencionado otra docena de factores que probablemente estén en juego en alguien con enfermedades cardiovasculares, o deficiencias de D3 y K2, o las consecuencias de la inflamación crónica que podrían estar fácilmente en juego. Esto es solo la punta de un iceberg de información que podría interesarle considerar para la salud y el bienestar de su esposo. Te deseo lo mejor en tu viaje de descubrimiento.