¿Cuáles son algunos dispositivos para mejorar la variabilidad de la frecuencia cardíaca que podría usar en casa?

Hay muchos dispositivos por ahí (google es tu amigo :-). Yo uso el emWave2. Básicamente lo muestra a través de LED de colores si los latidos de su corazón son coherentes o no. Si no estás en coherencia, puedes alterar tu respiración para que sean más coherentes. Este enlace explica mucho: http://bio-medical.com/products/…