Tu corazón no es solo un reloj. Cambia su velocidad en respuesta a diferentes situaciones. Tu respuesta simpática (lucha o huida), desencadenada por el miedo y el estrés y el ejercicio, la plantea; su sistema parasimpático (relajación) lo reduce, y se hace cargo en situaciones cuando está comiendo, elimina desperdicio, duerme, etc. Además, incluso cuando una situación es estable, un corazón saludable se acelera cuando respira porque la presión negativa en su pecho entrega más sangre a su corazón. Lo opuesto sucede cuando exhalas. Esto se llama “arritmia sinusal” porque los latidos se originan en la nariz sinusal. Si tiene un corazón enfermo, digamos que trabaja tan rápido como puede o con un sistema nervioso atenuado por diversas enfermedades, no se acelera ni se ralentiza con la respiración.
Realmente no puedes controlar esto. Es solo una función de qué tan saludable es tu corazón.
