¿Por qué es que tan pronto como empiezo a contarle a mi hijo un cuento antes de dormir, tengo que bostezar? Y no, no es porque estoy cansado.

Parece que tu mente ha vinculado las historias antes de acostarse con la hora de dormir y bostezar puede ser una de las señales para demostrar que tienes sueño. Se trata de mantener el horario y saber cuál es la próxima acción.