La fisiología de la inmersión en agua fría es fascinante. Hay una ciencia sólida detrás de lo que sucede con la fisiología del cuerpo durante la exposición al agua fría.
La capacidad de resistir el agua fría se puede aprender. Para más profundidad, google Wim Hoff (también conocido como The Ice Man).
Si quieres dominar esto, él ofrece un curso en línea que te enseña cómo y por qué. Por cierto, Wim tiene numerosos récords mundiales de esfuerzos relacionados con el frío.
Documental de VICE – Wim Hof, The Iceman – Innerfire
