Hola,
Sí, según la ergonomía, sentarse en una postura frente a la pantalla de la computadora puede provocar varios problemas, como dolor de espalda, problemas de giro, dolores musculares, problemas de visión y más.
Tome descansos frecuentes y asegúrese de caminar cuando tome un descanso para mejorar la circulación sanguínea.
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¿Cuánto tiempo debería pasar sentado frente a una computadora como máximo?
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