¿La cafeína impide el crecimiento?

En general, las personas asocian el crecimiento con la altura, pero cuando se trata del crecimiento de un niño implica ciertos parámetros, incluida la absorción nutricional por parte del cuerpo. La cafeína tiene un efecto adverso sobre el crecimiento.

Además de disminuir el apetito, las bebidas con cafeína a menudo contienen calorías vacías (calorías que no proporcionan ningún nutriente) y los niños que las consumen no obtienen las vitaminas y los minerales que necesitan, lo que los pone en riesgo de deficiencias nutricionales. Servir café o té a su bebé con las comidas puede interferir con la absorción adecuada de Calcio y hierro. (que es fundamental para el crecimiento de huesos y dientes en niños).

Aunque estas deficiencias se pueden superar con una dosis extra de calcio. Los factores relacionados con la absorción de hierro y calcio son bien conocidos, incluso las empresas productoras de café lo reconocen.

Para otros tipos de efectos, puedes ver el video-