Hay una diferencia entre un dolor de cabeza y una migraña.
Si tiene dolor de cabeza, beba un poco de agua, deje de usar la computadora y todas las pantallas. Si tiene escalofríos además de este síntoma, le sugiero que prepare una taza o recipiente de agua caliente con limón, jengibre, canela y ajo. Agregue miel cruda. Consumir tan pronto como sea potable. Acuéstese en una habitación bien oscurecida con suficientes mantas y definitivamente apague todas las pantallas. Dormir.
Lo mejor es usar ingredientes frescos, pero he usado jengibre en polvo y canela, y me ha ido muy bien.
También puede intentar tomar un baño de sal de epsom para aliviar su dolor de cabeza y calmar sus escalofríos. El magnesio relajará los músculos y la cabeza.
