6 signos de trastorno límite de la personalidad
Por GABRIELLE MOSS
Hace unos años, recibí una llamada de un trabajador social, pidiéndome que fuera a un centro de salud mental local y asistiera a una reunión para miembros de la familia de personas que recibían tratamiento, lo cual fue una sorpresa, ya que no sabía que que tenía a cualquier familia recibiendo tratamiento en un centro de salud mental. Ella me dijo que mi madre, con quien no había hablado en meses, había venido allí para aprender a lidiar con su trastorno límite de personalidad. Colgué el teléfono temblando: no importa quién seas, nunca estás preparado para recibir una llamada telefónica sobre cómo tu madre se ha internado en un hospital psiquiátrico. Pero también me sentí aliviado. Pasé décadas de mi vida luchando por encontrar un nombre o una causa para los cambios de humor de mi madre o el terror de ser abandonada. Me preguntaba si finalmente lo había descubierto, y si las cosas finalmente iban a cambiar.
BPD, para aquellos de ustedes que solo lo conocen por su mención en la película Winona Ryder de 1999 , Girl, Interrupted , es un trastorno de la personalidad que, según el Instituto Nacional de Salud Mental, está típicamente marcado por estados de ánimo inestables y relaciones, así como problemas que regulan las emociones Aflige al 1.6 por ciento de los estadounidenses mayores de 18 años, pero muchos expertos creen que hay más personas que las que luchan con la enfermedad, lo que es frustrantemente difícil de diagnosticar: los síntomas generalmente se manifiestan en las relaciones con otros, en oposición a los trastornos del humor como la depresión o la ansiedad , que a menudo tienen síntomas físicos o síntomas que parecen independientes de estímulos externos.
El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales , el manual de referencia que usan los profesionales de la salud mental para diagnosticar enfermedades psicológicas, revisó recientemente sus criterios para BPD, pasando de la lista de nueve síntomas clásica que puede encontrar flotando en Internet a una lista más amplia de los síntomas del trastorno límite de la personalidad. Para los fines de este artículo, me refiero a los síntomas de TLP más comunes que figuran en el sitio web de la Alianza Nacional de Educación del Trastorno Límite de la Personalidad.
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Por supuesto, el solo hecho de aprender acerca de BPD no cambió mágicamente mi relación con mi madre; como cualquier problema de salud mental, no existe una fórmula mágica para “curar” el BPD. Y tratar el TLP es más difícil que muchas otras enfermedades mentales, porque los síntomas pueden verse muy diferentes de persona a persona. Pero aún así, ser consciente de lo que está atravesando una persona que padece de TLP puede ser útil por varias razones, ya sea que esté ayudando a un ser querido a sobrellevar la enfermedad o simplemente ha tenido curiosidad desde que leyó sobre el jugador de la NFL. Diagnóstico de DBP de Brandon Marshall. Así que aquí están seis síntomas comunes del trastorno límite de la personalidad, explicó.
1. Relaciones inestables
Las personas con trastorno límite de la personalidad son, para usar una metáfora popular en las comunidades de salud mental, el equivalente emocional de las víctimas de quemaduras: los pequeños reveses, desaires y malas comunicaciones que el resto de nosotros ignoramos les causa una intensa agonía emocional. Como lo describió el New York Times , “las personas afectadas parecen haber nacido con un desencadenante emocional rápido e indebidamente sensible”. La Dra. Marsha Linehan, psicóloga que desarrolló un método de tratamiento llamado terapia conductual dialéctica que se usa comúnmente para BPD, dijo al New York Times que los pacientes con TLP “padecen un dolor insoportable que casi siempre descuentan los demás y se atribuye a malos motivos”. Como se puede imaginar, esto causa mucho estrés y trauma en las relaciones personales, para todas las partes involucradas.
Los pacientes con TLP a menudo tienen relaciones tumultuosas con sus seres queridos, que según el Instituto Nacional de Salud Mental a menudo se caracterizan por la alternancia de la “idealización -¡Estoy tan enamorado!” – y la devaluación-“La odio”.
2. Pensamiento en blanco y negro
El patrón de idealización / devaluación descrito anteriormente también se conoce a veces como “división” o “pensamiento en blanco y negro”. Este tipo de pensamiento generalmente clasifica a todas las personas, lugares y cosas como el mejor o el peor de todos, sin matices de gris. Esto también se aplica a los que padecen BPD: un conflicto con otros a menudo puede hacer que un paciente se considere a sí mismo como una víctima pura o la peor persona que haya vivido (esto puede desempeñar un papel en por qué los autolesiones y la ideación suicida son tan común entre los pacientes con TLP: hasta el 80 por ciento de los pacientes con TLP experimentan sentimientos suicidas, y entre el cuatro y el nueve por ciento en realidad muere por suicidio).
En una gran pieza para el Catálogo de Pensamiento sobre la vida con DBP, Carrie Lynn Davis describe la experiencia de ser un enfermo de TLP en una relación y el papel que ese tipo de pensamiento en blanco y negro puede jugar:
Las fronteras a menudo sienten la versión más extrema de un sentimiento. Una pelea con el bf / gf puede casi instantáneamente enviarte a una furia explosiva o una depresión mayor y debilitante: o él / ella es el Anti-Cristo / Torturador de ti 4Ever / User & Abuser Extraordinaire, o simplemente destruiste la la mejor y única relación que tu triste trasero tendrá.
3. Miedo al abandono
Las personas con TLP a menudo tienen un gran temor al abandono. El Instituto Nacional de Salud Mental describe el miedo común al abandono entre las personas que padecen TLP como “[e] reacciones extremas -incluyendo el pánico, la depresión, la ira o las acciones frenéticas- hasta el abandono, ya sea real o percibido”. Esto a menudo puede parecer un comportamiento manipulador, irracional, controlador o simplemente egoísta cuando estás en el extremo receptor.
Como escribió Lauren Oceane en un agudo ensayo sobre vivir con BPD para Elite Daily, “si no paso la mayor parte del tiempo con mi amigo o pareja, inmediatamente creo que me abandonará”. O como lo describió un escritor anónimo en Quora: “Sientes que morirás si alguien ya no te quiere. Te sientes de esta manera porque te sientes esencialmente desalmado, y esto te hace sentir sin sentido y sin valor y, lo más importante, repugnante. “
4. Comportamiento impulsivo y autodestructivo
Muchos de nosotros pensamos en nosotros mismos como impulsivos: compramos ropa cuando nos decíamos que íbamos a mantener nuestro presupuesto mensual, tomamos un viaje de último segundo fuera de la ciudad, decidimos que esta fiesta no era una fiesta real hasta lo movemos a la barra de karaoke por la calle. Esta es una forma de impulsividad, sí; pero no es del tipo con el que las personas que lidian con el trastorno límite de la personalidad tienen que luchar. Por el contrario, el comportamiento impulsivo entre personas con TLP a menudo tiene que ver con conductas autodestructivas, o incluso autolesiones reales; de acuerdo con NAMI, “las compras de dinero, el sexo inseguro, el abuso de sustancias, la conducción temeraria y los atracones” son comunes entre los pacientes.
Un ensayo de xoJane realizado por un DBP llamado CC ayuda a poner en relieve el tipo de comportamiento impulsivo con el que luchan muchos pacientes con TLP:
Pero todos los de mi edad tienen hábitos sexuales peligrosos, problemas con las drogas de Adderalland, se enamora de un hombre después de conocerlo y luego, cuando el primer signo de traición busca destruir su vida. Todo el mundo bebe para desmayarse y luego maneja por la ciudad escuchando música, no come durante días y luego se atraganta en un restaurante de comida rápida. ¿Derecha?
5. Auto imagen distorsionada
El Instituto Nacional de Salud Mental también señala que muchos pacientes con TLP experimentan una autoimagen o autoconfianza “distorsionada e inestable”, lo que puede provocar cambios repentinos en los sentimientos, opiniones, valores o planes y metas para el futuro ( como elecciones escolares o profesionales) “. Este tipo de pensamiento distorsionado también puede relacionarse con su sentido de autoestima física o qué tan “buenos” o “malos” creen que se ven.
Como escribió Oceane: “Hay ocasiones en que mi personalidad es dulce y cariñosa, pero hay veces en que mi personalidad es salvaje e imprudente. Hay ocasiones en que me siento inexistente, como si no tuviera personalidad alguna. siéntate allí y no sientes nada, incluso si estoy pensando en todo “.
6. Problemas que regulan las emociones y los pensamientos
Las personas que sufren de TLP a menudo tienen un problema para controlar tanto sus pensamientos como las formas en que los expresan; NAMI señala “ira o problemas inapropiados e intensos controlando la ira” como una de las expresiones más comunes de esta tendencia, aunque los pensamientos obsesivos y paranoicos también pueden ser parte de ella.
CC de xoJane informa una tendencia a obsesionarse con temas que van desde embolias pulmonares hasta “mi colchón prende fuego en la noche” y describe cómo el tener problemas para regular sus emociones afecta su vida amorosa:
En general, las relaciones son agotadoras para mí porque durante un día, tengo al menos 5 estados de ánimo y sentimientos diferentes que todos se sienten legítimos y justificados acerca de la persona y que no son más sabios. A veces es tan abrumador que despersonalizo, es decir, no siento que estoy en mi propio cuerpo.
Oceane en Elite Daily señaló de manera similar: “Otra parte dolorosa del TLP es la forma en que trato a otras personas. Puedo pasar de apreciar a las personas hasta devaluarlas por completo”.
La línea de fondo
No hay forma de evitarlo: el trastorno límite de la personalidad es horrible, tanto para las personas que lo tienen como para las personas que aman y viven con las personas que lo padecen. Pero no es sin esperanza. Saber todo esto me hizo comenzar a pensar que el TLP se parece más al alcoholismo: hay una enfermedad que te hace actuar de una determinada manera que te lastima a ti mismo ya las personas que te rodean. Hay herramientas que puede usar para mejorar su vida y la de ellos, pero depende de usted usarlas.
No sé si mi madre terminó usándolos. Tuvimos una reunión mediada por un médico, seis meses después de su tratamiento, que parecía estar llena de pensamientos crueles y en blanco y negro como todo lo que experimenté en mi infancia. Me fui pensando: “O este médico es un charlatán, o mi madre, además de padecer de DBP, es solo un gilipollas”.
Y esa es la cuestión: BPD no te convierte en un villano. Las personas que sufren de DBP a veces pueden actuar de maneras negativas que están fuera de su control, pero en última instancia, pueden tomar la decisión de crear una vida mejor para ellos y sus seres queridos. Puede ser mucho más difícil para ellos hacer esa elección que para muchos de nosotros, pero la opción de obtener ayuda y tratar de tener una vida mejor todavía se puede hacer.
