(Este es un tema tan controvertido que tengo que publicar de forma anónima; lo siento mucho).
Si es dañino para su salud beber una botella de vino al día depende de su definición de nocivo más que cualquier otra cosa. Sí, el alcohol tiene consecuencias para la salud, pero según una gran cantidad de investigaciones recientes, las personas que no beben mueren incluso más jóvenes que los grandes bebedores, y se ha demostrado que el alcohol en sí es la razón: las personas que beben alcohol sobreviven a quienes abstenerse, muestra un estudio. (Este definitivamente no es el único estudio que muestra esto).
También importa mucho la cantidad que bebe de una sola vez: el consumo excesivo de alcohol es más común en el norte de Europa. Hace una diferencia si bebes una botella de vino en una hora o durante un día. En cualquier caso … Los límites moderados de consumo de bebidas alcohólicas en los Estados Unidos son completamente irreales.
Si no considera morir un problema de salud grave, entonces debe considerar abstenerse; Sin embargo, si desea vivir varios años más, entonces tome todos los días unas copas de vino. Los franceses sí, y son una de las naciones más saludables en cualquier lugar. Si casi nunca estás borracho, mi esposa también suele decir que nunca me vio borracha, entonces no deberías sentirte mal por beber una botella de vino durante un día de vez en cuando.
Los efectos positivos de un poco de vino en mi productividad, creatividad y capacidad de relajarme y socializar son incuestionables. Estos efectos también podrían explicar en parte por qué el alcohol en dosis pequeñas pero incluso bastante frecuentes es saludable. Considero que el riesgo de aumentar de peso con el contenido de energía del alcohol es un problema de salud más grave que la intoxicación mínima que se produce al beber un vaso o dos de vino de vez en cuando.
