Sí, el dolor es bueno.
Diré que el dolor es una bendición disfrazada.
Doy la bienvenida al dolor. Porque, me da una advertencia de que algo está mal en mi órgano del cuerpo. Imagina, no hay sensación. Por supuesto, no sentirás dolor cuando haya un corte en tu mano. Pero, hay una desventaja. Si el dolor no está allí, no lo sentirás. Entonces tu atención no va allí. Entonces, no lo atiendes. Finalmente, la herida se extiende.
¿Sabía que un paciente con lepra no siente ninguna lesión en el órgano si hay una lesión? Debido a la pérdida de sensibilidad, ese órgano finalmente se descompone.
El dolor está ahí significa que nuestras sensaciones están funcionando bien. Démosle la bienvenida.
Ahora, veamos cómo lidiar con el dolor.
¿Qué causaría un dolor recurrente en mi antebrazo, siempre en el mismo lugar?
No puedo caminar descalzo debido al dolor en el hueso del talón?
Si lo sientes, abrázalo, perderte completamente con la sensación de dolor, entonces el dolor desaparece.
Cuando hay un dolor en mi cuerpo, lo doy la bienvenida. Lo miro, lo siento, me mantengo conectado con la sensación. Me doy gracias, porque me da la oportunidad de comprobar que mis nervios sensoriales funcionan. Al mezclarse con el dolor, desaparece. Me alivió de eso.
Hay algunas prácticas meditativas para el alivio de pai. Está dentro de la mano de cada ser humano. La teoría detrás es que, más atención va hacia adentro, su cuerpo se libera de toda tensión muscular y conduce a la relajación. Entonces el dolor desaparece
Para mí, el dolor es una bendición.
