Esta es una pregunta cargada porque muchas personas tienen problemas específicos con la sensibilidad a los alimentos.
Dado que eliminar el dolor es una gran parte de optimizar la forma en que prestamos atención a la información, comenzaría allí.
Luego concéntrese en los alimentos que mejoran la memoria.
Las vitaminas para la mejora de la memoria (pros y contras) también son una consideración importante.
En todos los casos, prepárese para hacer algunos experimentos personales y consultar con un médico en todo momento.
