Si ha confirmado su embarazo y desea continuarlo sin complicaciones para usted y su bebé, deje de dormir boca abajo.
Si es habitual que duerma boca abajo, tendrá que invertir en almohadas y mantenerlas de lado lo que le recordará que no debe dormir boca abajo.
Ahora, ¿por qué deberías dejar de dormir boca abajo? Es porque estarás presionando todo tu cuerpo sobre el estómago, los intestinos y el útero.
- Se convierten en el núcleo para mantener esa presión, mientras que es el papel de su columna vertebral, la columna vertebral para estabilizar las diferencias de presión en su cuerpo cuando está dormido. Ahora, cuando va a transferir este papel al útero y a otros órganos, estos órganos son muy abundantes en sangre y es posible que los cambios de presión obliteren / corten el suministro de sangre o provoquen una hemorragia excesiva en los tejidos. espacio.
- Además, sufrirá síntomas de reflujo extremos ya que toda la tubería de la comida: estómago: la alineación del intestino está desordenada.
Cuando uno termina perdiendo mucha sangre entran en una condición peligrosa para la vida llamada shock . Por lo tanto, para evitar lastimarse a usted y al bebé en este proceso duerma en la posición adecuada.
Como el Dr. Geeta lo mencionó anteriormente en su respuesta, la posición lateral izquierda es la posición ideal para dormir cuando está embarazada.
