Me diagnosticaron a los 25 años, aunque sospechaba mi diagnóstico desde que lo leí cuando tenía 19 años. Creo que el diagnóstico cambió mi vida principalmente de tres maneras:
- Validación : mis amigos tenían dudas sobre mis sospechas sobre mi diagnóstico, pero sabía que estaba pasando algo. Mi padre tuvo que obligarme a mirarlo a los ojos cuando habló, pero todavía tenía problemas para mantener el contacto visual con la mayoría de las personas, mis padres tenían que decirme que llamara a mis amigos o siempre me reservaba para mí, a menudo no sentía cómodo en situaciones sociales y podría ser incómodo, pero por otro lado tenía mi propia forma de ver el mundo, estaba obsesionada con los detalles y era muy autónoma. Durante mi adolescencia incluso tuve algunos seguidores que admiraban mi manera “única” de vestir y mi gusto por la música. Cuando llegó el diagnóstico, dio un gran alivio. Sé que era excéntrico, pero antes de mi diagnóstico de alguna manera a menudo me sentía culpable por eso, por no encajar del todo. Sobre no poder tener una gran vida social como otros. Después de que se confirmó el diagnóstico, sentí que mi comportamiento fue validado. No es que no tenga problemas con los que lidiar, pero ya no me siento culpable por algunas de mis deficiencias.
- Aceptación : siempre he sido ambivalente sobre muchas cosas. Antes de mi diagnóstico, estaba orgulloso de ser yo mismo, pero también era culpable. Estaba frustrado por no ser capaz de cumplir con los estándares culturales y sociales. Después de obtener mi diagnóstico, sentí que finalmente estaba justificado al dejar esas cosas. Bueno, no todos, pero muchos que me dieron incomodidad. Por supuesto que podría haberlo hecho antes, pero siempre me pareció incorrecto. Por ejemplo, cuando era más joven recuerdo cuando paseaba por el barrio y me pasaba un adulto, decía “buenos días” porque sentía que era la convención y porque quería que la gente me quisiera. Siempre pensé “Deben pensar que soy un caballero”. Fíjate cómo me elogié a mí mismo por hacer lo que otros consideraron simplemente ser amistoso. Vivo en una gran ciudad ahora, donde la gente no esperaría que te saludaras. Sin embargo, vivo en una calle bastante tranquila, y recientemente los adultos han comenzado a saludarme. No me gusta No los conozco, y no me gusta la expectativa social. Pero ya no digo “te bendiga” cuando estornudas, ya no digo “disfruta tu comida” aunque mi familia sí lo haga, y hay muchas convenciones sociales que he podido dejar. Son redundancias.
- Insight : obtener mi diagnóstico me dio un marco para trabajar. Ahora que se confirmó el diagnóstico, podría comenzar a buscar ayuda profesional. En ese sentido, acabo de decir que todas esas convenciones sociales son redundancias, pero recientemente he estado aprendiendo en terapia que esto no es del todo cierto. Sí, muchas convenciones sociales son simplemente tontas. Pero lo que también hago es reconocer a las personas solo cuando me sirven una función. Por ejemplo, cuando entro en la práctica de mi psicólogo, me acerco a la secretaria y no digo “hola”; Solo digo con quién tengo una cita y a qué hora. Él me preguntará mi apellido, y después de darle mi nombre, me dirá que tome asiento ya que él llamará a mi psicólogo para recibirme. Esa es una interacción funcional. Otras personas entran y dicen “buenos días” y cualquier bote social que puedan evocar. Después de mi terapia, paso junto a la secretaria sin decir “hola” o “adiós” porque ya no me sirve para nada. De hecho, ni siquiera lo miro. Otras personas dicen “adiós” o “tienen un buen fin de semana”. Ahora, tengo una tendencia a mirar las cosas de manera funcional, y entonces extraño una capa emocional. Necesito mucho más tiempo para vincularme con las personas porque necesito más información para conectarme donde los demás se conectan en un nivel social y emocional. Así que tengo que tratar de reconocer a la gente más en general, supongo. Sin embargo, no quiero reconocer a las personas que no me sirven. Mi vida ya está sobre estimulada por el ruido social. Me resulta bastante difícil de tratar. En cualquier caso, estoy emprendiendo un viaje de autoconciencia y comprensión de la interacción humana. Desde mi diagnóstico, he podido identificar y tratar mis problemas de manera más sucinta. Me he vuelto mucho más consciente de mis fortalezas, debilidades y cuáles son incapacidades genéticas y cuáles son problemas que pueden abordarse.
Para obtener más información sobre ASD (de alto funcionamiento), eche un vistazo a: Embrace ASD
Un blog sobre investigación cuantitativa y cualitativa sobre el autismo, por Natalie Engelbrecht y Martin Silvertant .
