Aquí hay 9 cosas que no sabías sobre los sueños lúcidos; la maravillosa habilidad de tener conciencia y control de tus sueños:
1 – Los primeros sueños lúcidos fueron registrados por los antiguos egipcios.
2 – Uno de cada cinco personas tiene un sueño lúcido cada mes o más.
3 – Cuando cierras los ojos en un sueño lúcido, puedes despertar.
4 – Los soñadores lúcidos pueden “hablar” con el mundo exterior.
5 – La lucidez surge de una parte especial del cerebro.
6 – El sueño lúcido se puede mapear como un estado separado de conciencia.
7 – La vitamina B6 puede aumentar el recuerdo y la intensidad de tus sueños.
8 – La meditación está profundamente vinculada con la autoconciencia en los sueños.
Los monjes budistas 9-tibetanos usan sueños lúcidos en su camino hacia la iluminación.
