¿Puede la deficiencia de vitamina B-12 causar anemia, piel pálida, palidez o vitíligo? La vitamina B-12 tiene un papel clave en el cerebro y la función del sistema nervioso central

Ver anemia perniciosa:

Anemia perniciosa: MedlinePlus enciclopedia médica

Algunas personas no tienen síntomas Los síntomas pueden ser leves.

Pueden incluir:

  • Deseo de comer hielo u otras cosas no alimenticias (pica)
  • Diarrea o estreñimiento
  • Fatiga, falta de energía o aturdimiento al ponerse de pie o con esfuerzo
  • Pérdida de apetito
  • Piel pálida
  • Problemas para concentrarse
  • Falta de aliento, principalmente durante el ejercicio
  • Hinchada, lengua roja o encías sangrantes

Si tiene un nivel bajo de vitamina B12 durante mucho tiempo, puede sufrir daños en el sistema nervioso. Los síntomas pueden incluir:

  • Confusión
  • Depresión
  • Pérdida del equilibrio
  • Entumecimiento y hormigueo en las manos y los pies