La respiración nasal es muy importante, por lo que tienes razón en querer mejorar tus técnicas de respiración. Aquí hay algunos videos del canal educativo de youtube breathesimple que definitivamente te ayudarán, son bastante cortos. El tercero es sobre una función que probablemente ya sabías sobre la nariz. También puede obtener acceso al software de entrenamiento de respiración a punto de ser lanzado desde el sitio web breathesimple.
No te llevará demasiado tiempo dominarlo.
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