Repetidamente, las quejas sobre el sueño deficiente o el insomnio han aumentado gradualmente con la tecnología de los teléfonos inteligentes y el ritmo de vida que agrega estrés. No solo eso, la depresión y los corazones rotos son otras razones comunes para que los jóvenes pasen noches sin dormir. En caso de que esté muy insomne, su médico puede recomendarle pastillas para dormir que le pueden dar una noche de descanso y hacer que se relaje.
Riesgos:
> Problema de respiración
> Mala digestión, etc. Lea más en: Riesgos de tomar pastillas para dormir