¿El entrenamiento de glúteos ayuda al meteorismo?

Si hay una conexión entre sentadillas y meteoritos, no tiene nada que ver con los gluts. La ejecución correcta de ejercicios como sentadillas depende de apretar tus abdominales. Tienes que hacer contacto isométrico con tus abdominales para mantener tu cuerpo en la posición correcta. Eso causará el movimiento de las paredes abdominales internas que afectarán directamente los intestinos. Verificaría esta teoría haciendo el ejercicio isométrico para tus abdominales y prestando atención a cómo te sientes después de eso. Aquí hay un buen artículo para más información Ever-Ready Abs