Sí. Lo que ingieres es lo que decide tu salud cardiovascular. Si ha estado comiendo una gran cantidad de comida chatarra procesada, seguramente obstruirá sus vasos sanguíneos y su corazón.
Una causa menos conocida de Enfermedad Cardiovascular (ECV) es la falta de ejercicio, mientras que la mejor defensa contra la ECV es no comer demasiada basura, no ingerir alcohol y no fumar, la falta de ejercicio asegura que nunca se procesen estas cosas tu sistema. Una vida sedentaria significa que también sufrirá trastornos metabólicos que complicarán gravemente sus ECV, incluido el riesgo de accidente cerebrovascular.
