Como un hombre que pasó 40 años tratando de dejar de fumar, fumé más de 350,000 cigarrillos en el proceso. Quince años después de que renuncié finalmente me dieron una buena nota de salud en términos de cáncer de pulmón. Así que supongo que trataré de responder a su pregunta utilizando el enfoque de Bill Clinton: “¿Qué quiere decir con la palabra ‘daño'”?
Creo que muchas personas estarían de acuerdo en que son las pequeñas decisiones que tomas las que tienen las mayores consecuencias en tu vida. Es especialmente así cuando se trata de fumar o más realista, la decisión de seguir siendo adicto a la droga nicotina.
Yo era un jugador de hockey bastante justo cuando era un niño y soñaba con jugar en la NHL. Pero me volví adicto a la nicotina cuando tenía trece años y para el momento en que tenía 18 años, no podía seguir el ritmo de los tipos con los que jugaba. Incluso los niños uno o dos años detrás de mí eran más rápidos y tenían mejores piernas.
Durante los 40 años que fumé, tuve que ganar más de $ 100,000 para comprar los cigarrillos que fumaba y hoy no tengo absolutamente nada que mostrar por ese dinero. En estos tiempos, necesitaría ganar de 2 a 3 veces esa cantidad para fumar o vapear. Y todo lo que hizo y sigue haciendo es hacer que la urgencia de hacerlo desaparezca, durante aproximadamente 48 minutos.
Me enferma cuando calculo qué valdría ese dinero hoy si lo hubiera invertido en el inventario de la industria tabacalera en lugar de sus productos. Sé que el número ronda el millón de dólares. Así que imagina esto: si en vez de usar el dinero que gastas en cigarrillos o productos de vapeo se invirtiera en acciones de la industria tabacalera, Apple o Berkshire Hathaway o Facebook o Starbucks, ¿qué crees que tendrías que demostrar en 10 años? – 20 años o incluso 40 años? Por supuesto, esto supone que todavía estarías vivo o al menos lo suficientemente bien como para disfrutar de los beneficios que podrías obtener al tomar la decisión de fumar.
Una vez que entiendas ese número, pregúntate por cuánto tiempo deberías seguir fumando. También recuerde que cuando deje de fumar deberá esperar al menos 15 años para determinar de manera segura que no se ha producido ningún daño. Este hecho me molestó durante los años que fumé, ya que cada fumador se preguntará si el próximo cigarrillo que fumará será “el que está”. El que si no lo hubieran fumado no habrían iniciado la cadena de eventos que conducirán al cáncer de pulmón, enfermedad cardíaca, EPOC o cualquiera de las innumerables enfermedades relacionadas con el tabaquismo. Solo esperar los 15 años después de fumar el último es estresante, y eso nunca es bueno.
¿Pueden causar taquicardia y palpitaciones al dejar de fumar hace un mes?
Entonces, ¿a qué edad deberías dejar de fumar?
Cualquiera que sea tu edad, ahora eres mi amigo. No se puede encontrar una razón racional para seguir fumando.
Entonces, ¿por qué hacerlo?
