¿Cuántos días antes de una desintoxicación (ayuno) debe dejar de beber alcohol?

Al menos 3 días antes, el cuerpo tarda de 48 a 72 horas en recuperarse por completo del efecto del alcohol y si comenzamos a ayunar antes, empeorará la situación del cuerpo, ya que el cuerpo no puede recuperarse por completo.