Un resfriado puede ir acompañado de un dolor de cabeza. Algunas de las formas naturales para deshacerse de un resfriado y un dolor de cabeza son
- Tome la cúrcuma y el jengibre: la cúrcuma es una gran manera de estimular nuestro sistema inmunológico y es antioxidante y antibacteriana. El jengibre actúa como un descongestionante. Cuando no me siento bien, tomo la mezcla de leche caliente con cúrcuma, jengibre, canela, cardamomo, pimienta negra y miel para darle dulzura.
- Coma alimentos picantes: un alimento picante aumenta la circulación sanguínea y es clave para reducir el dolor.
- Descansa: dormir durante 9-10 horas será útil para recuperarte del frío y el dolor de cabeza.
Espero que esto sea de ayuda.
