Disiento a diferir con las respuestas anteriores. Pelear o huir causa un aumento en la hormona adrenalina y otras hormonas como el cortisol. Con el tiempo, la liberación constante de estas hormonas afecta el cuerpo y la mente. Las personas con trastorno de estrés postraumático son un ejemplo de vida con una avalancha constante de hormonas del estrés.
¿La experiencia regular de la respuesta de lucha o huida causará daño a la salud a largo plazo o puede mi cuerpo recuperarse?
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